シトラスダイエットとは

シトラスとは、柑橘類のレモンやみかんや橙などの果実から取り出された成分です。シネフリンが含まれ、体内に蓄えられてしまったいらない脂肪を消費しやすい脂肪酸へと変えてくれます。また、食欲を抑え満腹感を得る、ダイエット中のストレス解消してくれるなどのメリットもあるんです。エッセンシャルオイルやその他の製品にも活用され、気分をリラックスさせてくれます。

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