シャンプーの方法（育毛の時に気をつける点２）

髪を洗うことを髪が抜けると嫌がる方もいるようですが、皮脂が毛穴に詰まったのを取り、マッサージで血行促進効果もあるので、育毛では、いちばん基本的なものです。それから髪を洗うことは日々の積み重ねなので、正しく効果的な洗髪をすれば、健康的な髪が作られていきます。ということで、効果的で正しい洗髪の仕方を紹介します。

・洗髪の回数は、1日1回が基本ですが、脂の多い方は、朝晩２回にしてみたり、乾燥肌の人は、毎日のシャンプーを試してみて、フケが増えて頭皮が乾燥してきたら、2〜3日に1回に減らすなど臨機応変に対応するといいでしょう。

・頭を洗う前に、地肌をお湯で軽くもみながら髪をよくぬらしてください。ブラッシングでとれずに残った汚れやごみなどを、取ることが出来ます。

・シャンプーは、頭皮にいきなり原液をつけると刺激が強すぎるので、お湯で原液を、つける前に薄めて、十分に手のひらで泡立ててから、つけるようにしてください。

・洗う時は、頭皮を傷つけないように、爪を使わないでマッサージするように指の腹を使用し洗ってください。

・シャンプーは良くすすぎましょう。どうしてかというと、シッカリ流せていないと、シャンプーが頭皮に残って毛穴に詰まってしまい、かゆみ・かぶれ、さらには脱毛の要因になるためです。一般的に、すすぎより、シャンプーに時間をかける人の方が多いようですが、シャンプーよりもじっくり時間を使って、落としましょう。

・シャンプーを1回目の半分の量にして、2度洗いをしましょう。しかし、乾燥肌の人などは1度でも十分です。

・リンスやトリートメントなどはなるべく使わないようにしましょう。理由としては、育毛剤をつけているケースでは、リンスとの相性が悪かったり、トリートメントなどには髪の毛をつややかにする成分も含まれているためです。

・髪の毛を乾かすには、タオルのみで乾かすくらいに、良くタオルで水気をとります。取れなかった水分は、ドライヤーを使って乾燥させます。ドライヤーを使用する場合は、頭皮に熱い風が直接当たらないように、ドライヤーを斜めにしてさっと髪のみを乾かして下さい。

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