どのくらいの髪の毛が自然に抜けるのか

髪をといたあとのブラシや枕を見て、髪の毛が抜けているとビックリしますよね。でも実際にはそれほど気にしなくてもよい場合がほとんどです。どうしてかというと、健康な人の場合、髪の毛が一日に抜ける量は、５０〜８０本くらいが目安とされています。５０〜８０本と聞くとどう思いますか？日本人の髪の毛の量は平均すると約１０万本ですので、それほどたいした量ではありません。でも、ただ、普通の人より抜け毛がとまらないときや、髪の毛が薄くなったり、髪の隙間から地肌が目立つようになったら注意が必要です。そろそろ育毛対策をしたほうがよいでしょう。

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